Պոտենցիայի բուժումը երբեմն կարող է անհրաժեշտ լինել ոչ միայն տարեց տղամարդու, այլև երիտասարդի համար: Միշտ չէ, որ խոսքը լիակատար իմպոտենցիայի մասին է. հաճախ նկատի ունենք մասնակի էրեկտիլ դիսֆունկցիա, այսինքն՝ տեղի է ունենում էրեկցիայի թուլացում, ինչը հանգեցնում է որակյալ սեռական ակտի անկարողության։Նյութում մենք կանդրադառնանք այն հարցին, թե ինչպես կարելի է բուժել տղամարդկանց դանդաղ պոտենցիան տնային և ժողովրդական մեթոդներով:
Դեղորայք կամ սննդային աֆրոդիզիակ
Ենթադրվում է, որ ամենաարդյունավետը դեղամիջոցներն են: Բայց պետք է նկատի ունենալ, որ դրանք պետք է օգտագործել միայն բժշկի հսկողության ներքո։Սրանք այնպիսի հայտնի դեղամիջոցներ են, ինչպիսիք են ԱՄՆ-ում և Գերմանիայում արտադրվող PDE-5 ինհիբիտորները և նման ուժի խթանիչները: Դրանցից մի քանիսն ունեն թերապեւտիկ ազդեցություն, մնացածը կա՛մ օգտագործվում են մեկ անգամ, կա՛մ ներառվում են թերապեւտիկ ռեժիմում։
Բայց սովորական սնունդը կարող է օգնել չբացված դեպքերում։Ավելի շուտ՝ ժամանակին ճշգրտված դիետա։Ի՞նչ մթերքներ պետք է ուտի տղամարդը՝ առողջությունը և, հետևաբար, պոտենցիան, ինչպես նաև լիբիդոն բարձրացնելու համար: Ինչպե՞ս բուժել թույլ պոտենցիան ճիշտ սննդով. Նման ցուցակ գոյություն ունի և իրեն արդարացրել է շատ դեպքերում.
- Ընկույզ (հատկապես մեղրով):
- Սխտոր.
- Հաղարջ.
- Դդմի սերմեր.
- Ծնեբեկ.
- Բանան.
- Նեխուր.
- կիլանտրո.
- Կոճապղպեղ.
- Բնական ծագման համեմունքներ.
Ընդհանուր առմամբ, սելեն և ցինկ պարունակող մթերքները համարվում են աֆրոդիզիակ: Տղամարդկանց ուժի համար օգտակար այս հետքի տարրերն ու ամինաթթուները նույնպես շատ են թարմ ծովամթերքում: Ավելի լավ է դրանցով փոխարինել յուղոտ միսը, իսկ տապակած կարտոֆիլն ու ալյուրից պատրաստված մթերքները կլքեն սեղանը հնդկացորենի կամ վարսակի ալյուրի օգտին։Պոտենցիան բարձրացնելու համար դուք պետք է ձեր սննդակարգում ներառեք առատ մրգեր և բանջարեղեն, իսկ սուրճի փոխարեն՝ վայելեք թարմ հյութեր և կանաչ թեյ։Առաջին հերթին, անկողնում կամ պառկած արդյունավետ լինելու ունակությունը, զղջալով պարտադրված իմպոտենցիայի համար, կախված է տղամարդուց և սեփական մարմնի հանդեպ նրա պատասխանատվությունից։
Սպորտ - արական ուժ
Պոտենցիան, որի բուժումը հնարավոր է բազմաթիվ մեթոդներով, ամրապնդվում է, այդ թվում՝ հատուկ ֆիզիկական վարժությունների օգնությամբ։Տխրահռչակ հաղորդավարուհին տղամարդկանց առողջության մասին իր հայտնի հաղորդումներում հաճախ է պնդում այս փաստը։Այսպիսով, տղամարդկանց մոտ պոտենցիայի անբավարարությունը բուժվում է հետևյալ վարժություններով.
- Squats. Գոյություն ունեն երկու եղանակ, որոնցով դուք կարող եք կատարելապես բուժել թույլ պոտենցիան: Առաջին հերթին օգնում է անուսի մկանների խթանումը։Դա անելու համար սեղմեք մկանը՝ կրունկների վրա նստած կամ աթոռին նստած՝ մեջքը ուղիղ, գլուխը թեթևակի թեքած։Դեմքը, ձեռքերը և մարմնի այլ մասերը պետք է հանգստանան։Լարվածության ժամանակահատվածների տևողությունը պետք է լինի 1-ից 3 վայրկյան: Վարժությունն ինքնին տևում է 10 րոպե։Երկրորդ, հետևյալ մեթոդը կարող է նաև օգնել բուժել պոտենցիայի խնդիրները, սակայն պետք է հիշել, որ 50-ից բարձր տղամարդիկ վարժությունը զգուշությամբ են օգտագործում: Այս տարբերակում պետք է դանդաղ կծկվել՝ մեկնարկային դիրքից, կանգնելով մի փոքր իրարից բացված ոտքերի վրա՝ միաժամանակ լարելով հետանցքի մկանը, իսկ նախկին դիրքին վերադառնալիս՝ թուլացնելով այն։
- Քայլել. Օգնում է վերականգնել տղամարդու ուժը երկար քայլելիս։Միայն քայլը պետք է լինի արագ՝ 5 կմ արագությամբ 50 րոպեում։Այս մեթոդը համարվում է պոտենցիայի նվազման բուժում՝ աճուկային շրջանում արյան շրջանառության բարելավմամբ: Ողջունելի է նաև տեղում քայլելը` այսպես կոչված շքերթի քայլը: Այս վարժությունը ներառում է ձեր ծնկները բարձր բարձրացնել:
- Վազիր։Որպեսզի տղամարդու պոտենցիան գոհացնի նրան և իր զուգընկերոջը, բուժման նմանատիպ մեթոդը նույնպես տեղին է: Դուք պետք է փախչեք ավտոճանապարհներից և ձեռնարկություններից, իդեալականը `այգում կամ անտառում: Այստեղ արագության գրանցումներ չեն պահանջվում. խորհուրդ է տրվում դանդաղ վազել:
Զորավարժությունները կարող են բազմազան լինել. դուք կարող եք սեղմել անուսի մկանները հակված դիրքից, հերթափոխով քայլել ոտքերի ճոճանակներով և վազել տեղում կանգնած:
Բնությունը փրկելու է
Հին ժամանակներից շատ հիվանդությունների բուժման ժողովրդական բաղադրատոմսեր են եղել, այդ թվում՝ պոտենցիայի բուժման համար։Նրանցից շատերը հաճախ հիշատակվում են հանրաճանաչ և օգտակար առողջության ծրագրում: Ժողովրդական դեղամիջոցները բերանից բերան են փոխանցվում, և դրանցից մի քանիսը ներկայացված են այս նյութում.
- Կոճապղպեղ. Կախարդական արմատն ունակ է բուժել բազմաթիվ հիվանդություններ։Այն գործում է որպես ընդհանուր տոնիկ միջոց և հատկապես լավ է էրեկտիլ դիսֆունկցիայի դեպքում: Կոճապղպեղը կարելի է ավելացնել թեյին, ճաշատեսակներին՝ որպես համեմունք, պատրաստել թուրմեր և թուրմեր և դրանով լոգանք ընդունել։
- Ժենշեն. Սա տղամարդու ալկոհոլային թուրմի ամենահայտնի բաղադրիչն է։Դրա համար արմատից 2 սմ-ով օրական թրմում են ալկոհոլով։Ընդամենը 50 գ օրական, և սեռական իմպոտենցիան կհեռացվի, կարծես ձեռքով:
- Կաղնու կեղև: Այն տանջում են ջրային բաղնիքում և օգտագործում որպես բուժիչ թուրմ։
- Ալոե. Թուլացած ուժը կարող եք բուժել ալոեի, կարմիր գինու և մեղրի բալասանով: Խառնուրդը 7 օր տեղադրվում է մութ տեղում։Հետո քամելուց հետո խմում են մեկ թեյի գդալ օրական երեք անգամ մոտ մեկ ամիս տեւողությամբ։
- Դուբրովնիկի խոտ. Այս բաղադրիչը երեք ճաշի գդալի չափով: լ. պետք է վրան լցնել եռման ջուր և 40 րոպե թրմելուց հետո քսել օրական չորս անգամ։Վերցրեք միջոցը ոչ ավելի, քան 4 ճաշի գդալ։լ. միանգամից. Դասընթացը կես ամիս է։
- Օդ. Մեկ բաժակ եռացրած ջուրը պահանջում է ընդամենը 20 գ կալամուս: Մութ տեղում ութժամյա թուրմից հետո վերցրեք 2 ճ. գ. լ. օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ: Ավելին, բույսի արմատը երբեմն կարելի է ծամել։
- Եղինջ. Այս համառ խոտը ոչ միայն օգտագործվում է տարբեր հիվանդություններ բուժելու համար, այլ այն դեպքում, երբ տղամարդը անկողնում անառակ է, այն կարող է նաև օգնել։Եղինջը հիանալի աղցան է դառնում, եթե դրան ավելացնեք խաշած ձու և սոխի փետուրներ, ինչպես նաև մի տեսակ դեսերտ, որը ներառում է խաղողի գինի, եղինջի կորիզ և մեղր: Միջոցն ընդունվում է պարբերաբար ուտելուց առաջ, իսկ թույլ պոտենցիա՝ ինչպես երբեք չի եղել, տղամարդը զգոն և ուժեղ կլինի։
- Բուսական թուրմեր. Բացի այս դեղաբույսերից, տղամարդկանց մոտ դանդաղ էրեկցիայի բուժման համար ալոճենի ծաղիկների թուրմերը, Սբ. Բուսական բուժումը բերում է ոչ թե արագ, այլ կայուն արդյունք։
Նաև թուլացած ուժի բուժման համար օգտագործվում է մումիա, որը լուծվում է տաք ջրի մեջ (2 գ նյութ 10 ճաշի գդալ ջրի դիմաց)։Վերցրեք ճաշի գդալ ուտելուց առաջ մեկ տասնամյակ:
Ջուրը նույնպես բնական տարր է, համապատասխանաբար, ճիշտ օգտագործելու դեպքում կարող է բուժիչ ազդեցություն ունենալ։Օրինակ՝ թույլ պոտենցիայի բուժման ժամանակ օգտագործվում են կոնտրաստային վաննաներ (տաք և սառը ջրի մեջ 15 վայրկյան նստելը, սոճու կոնի վաննաներ, երիցուկի և դափնու թուրմեր ավելացվում են տառատեսակին)։
Կարևոր է հիշել, որ ժողովրդական բաղադրատոմսերը միշտ չէ, որ անվտանգ են և կարող են բացասական հետևանքներ առաջացնել տղամարդու համար, ուստի անհրաժեշտ է բժշկի նախնական խորհրդատվություն։
Ընդհանուր խորհուրդներ
Պոտենցիան կարող է թուլանալ, եթե տղամարդը վարի վատ, իռացիոնալ ապրելակերպ։Ուստի, նախքան հոգ տանել, թե ինչպես վարվել դանդաղ էրեկցիայի հետ, տղամարդը պետք է մտածի, թե ինչն է հանգեցրել անմխիթար վիճակին։Իհարկե, առաջին հերթին պետք է հրաժարվել վատ սովորություններից և անպետքությունից, ծանր սնունդից, ավելի շատ շարժվել և բավարար քնել՝ օրական առնվազն 7-8 ժամ։Անհրաժեշտ է նվազագույնի հասցնել ֆիզիկական անգործության հետեւանքները՝ սկսելով ակտիվ շարժվել, նիհարել։Դա հեշտ է անել՝ պարզապես հրաժարվելով վերելակներից և մեքենաներից: Բնականաբար, թուլացած պոտենցիան բուժելու համար տղամարդը պետք է իր կյանքից վերացնի սթրեսը։
Բուժման բազմաթիվ մեթոդներ կան, և լավագույնը խնդրի լուծմանը մոտենալը բարդ է, այդ դեպքում տղամարդը դեռ երկար կմնա երիտասարդ, առողջ և ուժով լի։